Cualquier persona que haya estado expuesta al sol y sienta la cara congestionada, dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, calambres musculares, sudoración abundante, y en algunas ocasiones náuseas y vómitos, puede estar sufriendo un golpe de calor, informó la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado.
Para evitar deshidrataciones por esta causa, exhorta a la población a protegerse de las altas temperaturas porque en los casos más graves podría provocar incluso la muerte.
“Ante los primeros síntomas de mareo y desvanecimiento o debilidad, se recomienda acostar a la persona afectada en un lugar fresco, se debe bajar la temperatura corporal con paños fríos o bolsas de hielo sobre la cabeza; si el problema empeora o la temperatura corporal de la persona aumenta es indispensable trasladarla para que reciba atención médica”, explicó Héctor Puertas Rincones, director de la Jurisdicción Sanitaria II.
El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados y está acompañada de pulso fuerte y rápido, que pronto se torna débil, a la vez que disminuye la frecuencia respiratoria.
La piel y los mecanismos de defensa térmica del organismo al no funcionar de manera adecuada con las altas temperaturas pueden alterar las funciones metabólicas, el corazón o los pulmones que provocan importantes problemas de salud, sobre todo en aquellas personas más vulnerables como son niños y ancianos”, explicó Héctor Puertas Rincones Director de la Jurisdicción Sanitaria II.

Causas del golpe de calor
Su forma más habitual se produce por exceso de exposición al sol; se acompaña de dolor de cabeza, fatiga, calambres musculares, elevación de la temperatura corporal y abundante sudoración, pero en ocasiones también pueden presentarse náuseas y vómito.
Si el paciente permanece mucho tiempo en este estado sin tomar las medidas oportunas, la piel aparece caliente y seca, se produce taquicardia (aceleración del pulso), adormecimiento y pérdida de conciencia, llevando al paciente a la muerte.

Los más expuestos al golpe de calor
Cualquier persona puede acusar los efectos del sol o del calor pero son más vulnerables los mayores de 75 años, niños menores de 6 años y recién nacidos.

Recomendaciones
-El consumo de líquidos en promedio de dos litros diarios que puede ser agua, caldos, jugos o Vida Suero Oral, el cual se puede conseguir en cualquier Centro de Salud, no se recomienda tomar bebidas gaseosas, alcohólicas o café.
-Disminuir las actividades físicas bajo el sol o calor intenso, especialmente en horario de 11:00 de la mañana a 6:00 de la tarde.
-Usar ropa ligera de colores claros y si es posible de manga larga, además de traer sombrillas y utilizar cremas bloqueadoras.
-A los familiares de los adultos mayores y niños se les exhorta a no exponerlos al sol y evitar cambios bruscos de temperatura; es mejor que permanezcan en casa.